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リバウンド!

2014.05.05 | Category: 未分類

皆さんこんにちは♪

 

昨日も飲み会、ダイソンです!

 

 

 

ゴールデンウィークも残りわずかとなりましたが、

 

いかがお過ごしですか?

 

 

 

私は、最近は飲み歩くことが少なくなっていたのですが、

 

このゴールデンウィークは結婚式などが重なり、アルコール三昧となっております。

 

 

今年に入ってからお腹のたるみに危機感を覚え、地道にダイエットを行い、

 

先週の金曜日までで、7キロの減量に成功していたのですが、

 

この連日の飲み会で欲望の赴くままに暴飲暴食を尽くした結果、

 

3キロ戻りました!

 

 

 

体重計に乗りながら、自分に言い聞かせます。

 

「こういうイベントの時のために日頃、頑張っているんだ!」

 

と。

 

「決して、自分に負けたのではないのだ!」

 

と。

 

 

 

・・・皆さんは自分に負けずに日々を過ごしてくださいね!

 

 

では、また来週♪

当院へのアクセス情報

やわらぎ整骨院 上杉

所在地〒980-0011 仙台市青葉区上杉1-7-20 上杉住研ビル1F
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休診日日曜日
院長大村 裕