夏至と冬至の食べ物

2018.06.18 | Category: 日常

仙台の青葉区上杉で開院している、やわらぎ整骨院・上杉です。

 

今度の木曜日(21日)は夏至です。

 

一年で昼の時間が一番長い日です。
ただこれは北半球に限ったことで、南半球では逆に昼の時間が一番短い日です。
調べてみると仙台の今日の「日の出」の時刻は4:13で「日の入り」は19:03です。
この「日の入り」時刻なら夕方の時間が長く感じられるのも当然かなと思います。
ちなみにもっとも早い「日の入り」時刻は16:16です。3時間近い差があります。

 

食べ物に関しては、「冬至」では「南瓜」(かぼちゃ)を食べる風習がありますが、「夏至」では「冬瓜」(とうがん)を食べる風習があります。
「冬」が「南(瓜)」で「夏」が「冬(瓜)」というのは不思議な気もしますが、「南瓜」が体を温め、「冬瓜」が体を冷やす働きがあると昔から言われていることから食べ物で体のバランスをとるという点で理にかなっていると思います。

 

季節ごとの風習というのは経験から生まれたものも多く、大切にしないといけないものもあると思います。

 

#夏至
#冬瓜
#整骨院
 

料金変更のお知らせ

2018.06.11 | Category: お知らせ

やわらぎ整骨院・上杉です。

 

料金変更のお知らせです。この15日から変更になります。
現在、やわらぎ整骨院・上杉では保険による施術と、保険を使わない実費による施術を行っています。
今回の変更は主として保険を使わない実費による施術についてのものです。
以下、変更後の料金を記します。

 

リラックスコース 
10分・・・1000円
20分・・・2000円
30分・・・3000円
以上10分ごとに1000円

 

その他、保険による施術時の延長料金に若干の変更があります。
詳しくはスタッフにお尋ねください。
また該当する場合はスタッフからお声掛けいたします。

 

以上よろしくお願いいたします。

 

#料金変更

#保険

#整骨院

お電話でのお問い合わせについて

2018.06.07 | Category: お知らせ,日常

仙台市青葉区上杉にある、やわらぎ整骨院・上杉です。

 

4月より、水曜日を除いた平日は午後3時から5時までお昼休みとさせていただいています。
その間スタッフが席をはずすことが多く、お電話をお受けすることができません。
お問い合わせ等のお電話はそれ以外の時間帯でお願いいたします。

ご迷惑をおかけしますが、以上よろしくお願いします。

 

#お問い合わせ

#上杉

#整骨院

腰痛の時は速やかにご来院下さい

2018.05.21 | Category: 健康,整体,日常

仙台市青葉区上杉のやわらぎ整骨院・上杉です。

 

このところ腰を痛める方が増えています。

 

やはり暑くなったり寒くなったりと気温の変化が大きいからでしょうか、気温による筋肉の固さの差と活動量の差がついていっていない感じがします。

 

かく言う私もこの金曜日から腰痛に悩まされています。木曜日に施術の勉強会へ行ったのですが、やせ気味(やせ過ぎ?)の私は骨が分かりやすいと言うことで(患者さんとしての)モデルになることが多く、今回もモデルをつとめました。

 

それで多くの勉強会参加者に腰周りをいじくり回されて(苦笑)、今は骨盤の右の仙腸関節といわれるところに激痛が時々走り、自由に腰が動かせない状態です。久しぶりの腰痛で患者さんの辛さがしみじみ分かりました。

 

 

今回の私の腰痛は施術が過剰な状態なので安静が一番ですが、普通の腰痛はお手当が必要です。放っておいても痛みは薄れてくることが多いのですが、それは治ったのではなく、痛みを感じなくなっただけなので、後々慢性化していきます。腰痛の時は速やかにご来院下さい。

 

 

#腰痛

#青葉区上杉

#お手当

5月限定キャンペーン

2018.04.30 | Category: お知らせ,日常

仙台市青葉区上杉のやわらぎ整骨院・上杉です。

 

明日から5月になりますが、5月限定キャンペーンとして、チケット等の販売を行います。
通常の回数券等は10回分であったりと比較的枚数の多いものになっていますが、今回は以下の通りお求め安い枚数になっています。

これを機会にぜひともご購入下さい。

 

パーソナルトレーニングギフト券
4500円→3800円

 

EMS 20分 4回券
8640円→8000円

 

リラックス 30分 4回券
9600円→8000円

 

#5月
#限定
#キャンペーン

LINE@での情報発信

2018.04.30 | Category: お知らせ,日常

仙台市青葉区上杉のやわらぎ整骨院・上杉です。

 

 

現在、やわらぎ整骨院・上杉ではLINE@でも情報を発信しています。
週に一度ぐらいクーポンを発行していますので、ご登録していただくと、お得にヘッド&アイ等の施術をお受けいただけます。

 

5月に登録キャンペーンを行いますのでこれを機にぜひともご登録ください。

 

詳しくはスタッフにお尋ね下さい。

 

 

#LINE@
#情報
#整骨院

ゴールデンウィークという言葉について

2018.04.30 | Category: 日常

仙台市青葉区上杉のやわらぎ整骨院・上杉です。

 

 

ゴールデンウィークという言葉ですが、これは英語にはなく和製英語であると言われています。 この言い回しはいつごろから使われるようになったかウィキペディアで調べてみました。 ちょっと長くなりますが該当箇所を以下に引用します。

 

 

————————-以下引用———————————
「ゴールデンウイーク」の名称は、映画会社の大映が松竹と競作して1951年(昭和26年)に同時上映となった 獅子文六原作の『自由学校』が大映創設以来(当時)最高の売上を記録し、正月映画やお盆映画以上の興行成績を残したことで、 映画界でこの時期に多数の動員を生み出すことや活性化を目的として当時の大映常務取締役であった松山英夫によって作成された宣伝用語であり、和製英語である。
————————-引用終わり——————————-

 

実は宣伝用語だったとは今回はじめて知りました。

 

 

また興味深い説明もありました。 再びウィキペディアから引用します。

 

 

————————-以下引用———————————
NHKや一部の民放、新聞などは「ゴールデンウイーク」という言葉が映画業界用語だったことから、 NHKで禁止されている業界の宣伝(放送法第83条(広告放送禁止規定)に抵触する)になることや、 年配者に分かりづらいという理由などで、単なる「(春の)大型連休」という表現で統一している。
————————-引用終わり——————————-

 

 

言葉ひとつに絡んでいろいろな歴史や立場があるものですね。

 

 

#ゴールデンウィーク

 

#整骨院

GW後半の開院時間

2018.04.30 | Category: お知らせ,日常

仙台市青葉区上杉のやわらぎ整骨院・上杉です。

 

ゴールデンウィーク後半の開院時間です。

 

5月1日(火)                         午前11時~午後3時、午後5時~午後9時(通常通り)

5月2日(水)                         午前11時~午後3時(前半のみ。通常通り)

5月3日(木・憲法記念日)        午前10時~午後6時(祝日時間)

5月4日(金・みどりの日)        午前10時~午後6時(祝日時間)

5月5日(土・こどもの日)        午前10時~午後6時(祝日時間)

5月6日(日)                         閉院(通常通り)

 

5月7日(月)からは通常通りになり、11時から開院いたします。

 

以上よろしくお願いいたします。

 

#ゴールデンウィーク
#開院時間

GW前半の開院予定

2018.04.23 | Category: お知らせ,健康,日常

仙台市青葉区上杉のやわらぎ整骨院・上杉です。

 

もうすぐゴールデンウィークです。
お仕事の方もお休みになる方もそれぞれだと思いますが、やはり気分的にはいつもと違った雰囲気になると思います。なにかと食べ過ぎたりアルコールを飲みすぎたり、と少し羽目をはずしやすい期間です。

 

昔からアルコールには貝のしじみが良いとの話があります。即席のお味噌汁にもそんな感じのものが売られています。インスタントも良いのですが、時には一からしじみ汁を作るのも楽しいかと思います。

 

ただしじみ等の貝類は砂抜きが必要で、それでどうしても料理が億劫になる方もいらっしゃると思います。
昔ながらの方法は冷暗所で塩水に数時間漬けておくというものがあります。
これでちゃんと抜けますが、10分程度で終わらせる方法があります。

 

ネットで「しじみ 砂抜き お湯」で検索していただくとわかるように、50度ぐらいのお湯に5~15分程度漬けておくだけ、という方法があります。
コップ2杯程度の水に沸騰させたコップ2杯分のお湯を入れると少しさめて50度ぐらいのお湯になります。
それに貝を重ならないように入れて10分ほど置くだけです。
いちいち塩加減を考えなくて良いので楽チンです。

 

 

ネットの情報では若干砂が残ることがあるそうですが私の経験からは特に問題はないので、貝がどれぐらい砂をかんでいるか等の違いかなと思います。
お試しください。

 

さて、ゴールデンウィークの前半の開院予定をお知らせいたします。

 

4月28日(土)                       午前10時~午後7時(通常通り)

4月29日(日・昭和の日)        閉院(通常通り)

4月30日(月・振替休日)        午前10時~午後6時(祝日時間)

5月1日(火)                         午前11時~午後3時、午後5時~午後9時(通常通り)

 

以上よろしくお願いいたします。

 

 

#ゴールデンウィーク
#開院時間
#アルコール
#しじみ
#砂抜き

インスタグラム始めました

2018.04.16 | Category: お知らせ

仙台市青葉区上杉のやわらぎ整骨院・上杉です。

地下鉄の北四番丁駅のすぐ近くで開院しています。

 

写真投稿サイトのインスタグラムを始めました。

 

https://www.instagram.com/yawaragi_kamisugi/

 

どんどん投稿していきますので、ぜひご覧になってください。

 

よろしくお願いいたします。

 

#インスタグラム
#整骨院
#写真

当院へのアクセス情報

やわらぎ整骨院 上杉

所在地〒980-0011 仙台市青葉区上杉1-7-20 上杉住研ビル1F
電話番号022-204-1169
駐車場※駐車場がございませんので当院近隣の100円パーキングをご利用ください。
 清算後領収書と引き換えに最大200円までお支払い致します。
休診日日曜日
院長大村 裕